2019年 12月 07日
12/14 初台その2
トトモニ紹介 その2
12/14 東京・初台のヘルシーどいさんちへの出張のわたしの紹介。
なぜか堅い❗️
ので、もう一回。
1. 氣持ちいいを体感（足圧。足の裏で、お身体を踏みほぐします。）
↓ここからは、わたしも発展途上ですので、ご一緒に学びましょう！のアウトプットです。
2. 簡単、不思議なグッズや方法で、姿勢や体感の違いを感じてみる。（ヒモトレ、礒谷式力学療法、ゼロ・ポイントテープなど）
3. 日々のセルフメンテナンスをトレーニング的に取り入れる。（筋膜はがし、平井式ねじれ取り、ストレッチオーラルや舌を中心とした口腔メンテナンスなど）
3. 日々の暮らしの中での行動や姿勢に意識を向けて、変化させてみる。（噛む、座る、寝る、歩くなど。わたしの中では、特に噛むトレーニングが旬です。）
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これらの単発のご希望や、組み合わせでセッションいたします。
12/14はいろんな方とお出会いしたいので、オールドネーション（ご希望の額）でさせていただきます。
お待ちしております！
ご予約、お問い合わせは
トトモニのりぷ
080-4024-3623
hokohokohoko@gmail.com
お氣軽に。
どいさんちは、こんな感じ！
ご予約、または当日のタイミングで、美味しいごはんも食べられます(^^)
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by 1010mo2noripu_m41
| 2019-12-07 17:52
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