2019年 02月 21日
舌のトレーニングの参考に！
舌のトレーニングの参考に！
口腔と舌の模型があって、口の中をメンテナンスするのに、わかりやすいな、と思って。
ストレッチオーラルという器具の宣伝ではありますが（わたしはまだ、使ったことないです。爪綺麗にしてて舌トレーニングのできない嫁ちゃんに、良品だ！と喰いついてる状態です。使ったら、効果など、お知らせしますね(^^)）
自身の指でのメンテナンスは
平井先生や秋保先生から教わったことをやってますが、
そちらは、小顔とか見た目の効果はついてくるもので（でも、すごく励みになりますね！）
舌 がどれだけ動き、筋肉がつくか、ということで、
食べ方や、体の姿勢にまで、ダイレクトに影響します。
（これは、ストレッチオーラルの器具の説明でも言ってますね！）
わたしから舌のトレーニングを伝えた方には、
復習の意味で、この動画をオススメします(^^)
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by 1010mo2noripu_m41
| 2019-02-21 07:12
| 情報
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